ดินเนอร์

เปิดสูตร ผัดไทย จอมพล ป. ของแท้ต้องใส่ถั่วงอก และไม่เนื้อหมู

ต้นกำเนิดของ ผัดไทย ยังมีหลายข้อสันนิษฐาน แต่หลักฐานที่มีบันทึกไว้ เกิดจาก นโยบายส่งเสริมการกินก๋วยเตี๋ยวและนโยบายชาตินิ…

“ใยอาหาร” กินเท่าไรถึงดีต่อร่างกาย?

นอกจากใยอาหารที่มากับผักผลไม้ที่หลายคนพยายามรับประทานให้มากขึ้น จะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย ลดความเสี่ยงท้องผูกได้แล้ว …

6 “อาหาร” ลดอาการ “บวมน้ำ”

อาการบวมน้ำ (Edema) คือภาวะที่มีของเหลวสะสมอยู่ในเซลล์ร่างกายมากเกินไป เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การนั่งหรือยืนนานๆ โดยเ…

10 อาหาร “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่เพิ่มประสิทธิภาพในการ “ลดน้ำหนัก”

การลดน้ำหนักของใครๆ หลายคนมักมากับการอดอาหาร ลดนู่นลดนี้จนแทบจะกินอะไรไม่ได้เลย จึงทำให้หิวมากจนหลายคนทนไม่ไหว แต่หากเรา…

ทำ IF หรือ คีโต แล้วไม่มีแรงออกกำลังกายต้องทำยังไง ?

ต้องบอกว่าเทคนิคการทำ Intermittent Fasting หรือ IF สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก‎กำลังได้รับความนิยม ซึ่งนอกจากผลดีที่หลายคนพ…

20 อาหาร “ต้านหวัด” ช่วยให้หายจากหวัดได้เร็วขึ้น

สำหรับในบางคนแล้วการเป็นหวัดดูเหมือนจะเรื่องปกติไปเสียแล้ว เพราะเป็นหวัดบ่อยเสียเหลือเกิน บางคนเมื่อเป็นหวัดแล้ว ก็มักจะ…

บุฟเฟต์โรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ สุขุมวิท 20 เปิดแล้ว หอยนางรมและซีฟู้ดไม่อั้นราคาแค่ 650 บาท!

อาหารซีฟู้ดสดๆ หอยนางรมตัวใหญ่ๆ รวมไปถึงแซลมอนซาซิมิ หากคุณกำลังอยากทานอาหารเหล่านี้ให้สะใจหลังจากการเก็บตัวอยู่บ้านมาอย…

กุยช่ายหนุ่มผมยาว ปรากฏการณ์ขายไม่ถึง 20 นาทีหมด

นาทีนี้ไม่มีใครไม่รู้จักกุยช่ายหนุ่มผมยาวแห่งตลาดพลู ซึ่งโด่งดังในโลกโซเชียลฯ ด้วยปรากฏการณ์ขายกุยช่าย 500 กว่าลูกในเวลา…

รวม 7 อาหารอุดมไปด้วยโปรตีนในราคาไม่แพง

หากกล่าวถึงอาหารที่มีโปรตีนสูงและดีที่สุด บอกได้เลยว่ามีอาหารมากมายให้คุณได้เลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อแดง (เนื้อวัวหรือเ…

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!