กินอยู่สุขภาพดี

ยายชาวญี่ปุ่นวัย 93 แต่ร่างกายฟิตปั๋งเหมือนอายุ 36 เผยเคล็ดลับ คนไทยก็ทำตามได้

หญิงชาวญี่ปุ่น วัย 93 ปี แต่ร่างกายฟิตปั๋งเหมือนคนอายุ 36 เผยเคล็ดลับสุขภาพ ที่คนไทยก็ทำตามได้ง่ายมาก
เว็บไซต์ ETtoday ร…

สลัด แฟคทอรี่รับเทรนด์สุขภาพ เร่งขยายปีกตั้งเป้ารายได้ 700 ล้านบาท

นายปิยะ ดั่นคุ้ม กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท กรีนฟู้ด แฟคทอรี่ ผู้ให้บริการร้านสลัด แฟคทอรี่ (Salad Factory) เปิดเผยว่า …

มือใหม่ เริ่มต้นกิน ‘อาหารคลีน’ อย่างไร ให้สุขภาพดี

อาหารคลีน คือ อาหารที่ลดการปรุงแต่ง หรือปรุงแต่งให้น้อยที่สุด โดยใช้วัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ ไม่ใส่สารเจือสีหรือสารปรุงแ…

กินเจ 2565 ทำไมต้อง “ล้างท้อง” และวิธีเตรียมร่างกายอย่างถูกต้อง

ทำไมต้อง “ล้างท้อง” ก่อนกินเจ มีนัยยะสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพหรือไม่
ก่อนเริ่มต้นเทศกาล กินเจ 2565 ก็มักเจอคำถาม…

ประโยชน์บัวหิมะ สรรพคุณดีเลิศ ช่วยลดไขมัน แคลอรี่ต่ำ

หากพูดถึง “บัวหิมะ” เชื่อว่าหลายคนน่าจะรู้จักในแบบของครีมบัวหิมะที่บรรจุอยู่ในกระปุก อาจจะซื้อตอนอยู่ในไทย ห…

“กินเจ” กับ 5 ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ

กินเจ ไม่ได้แค่บุญ แต่ยังได้สุขภาพที่ดีขึ้นด้วย แต่ต้องกินอย่างถูกต้อง
การกินเจ คือการเลี่ยงการเบียดเบียนสัตว์เพื่อเป็นบ…

รู้จัก 4 ฮอร์โมน ตัวช่วยที่ทำให้ “สวย” อย่างเป็นธรรมชาติ

จะผิวสวยเด้งเต่งตึง ผิวหมองใบหน้าไม่ผ่องใส พุงออก อารมณ์หดหู่ สมองล้า สั่งงานช้า เรื่องเหล่านี้ล้วนเกี่ยวกับฮอร์โมนในร่า…

กาแฟ vs ชาเขียว อยากได้คาเฟอีน ดื่มอะไรดีต่อสุขภาพมากกว่า

สำหรับใครที่อยากได้คาเฟอีนกระตุ้นให้ตื่นตัวตอนเช้า กาแฟกับชาเขียว อะไรที่ดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
คาเฟอีนในกาแฟ vs ชาเขียว

7 สัญญาณอันตราย “แอลกอฮอล์เป็นพิษ” สายดื่มควรระวัง

ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ในแต่ละคนอาจมีอาการแตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะดื่มแล้วมีอาการมึนเมา บางคนดื่มแล้วคึกคัก หรือบางคนดื่มแล้…

แบบทดสอบ คุณเสี่ยง “โรคหัวใจ-หลอดเลือด” มากแค่ไหน

หลายท่านน่าจะรู้จักหรือคุ้นหูกับกลุ่มโรค NCDs หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังกันไม่มากก็น้อย จากข้อมูลของสำนักงานกองทุนสนั…

Siam Scope Magazine