สปาเท้าง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง

สูตรสปาเท้า ให้เนียนนุ่ม ไม่แตก ไม่แห้งกร้าน
บำรุงเท้าด้วยน้ำผึ้ง ในน้ำผึ้งนั้นจะมีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติ ประกอบกับสารแอนตี้แบคทีเรียโดยการเทน้ำผึ้งผสมกับน้ำอุ่น แช่เท้าทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาที ก่อนนอนทุกคืน จะทำให้ส้นเท้านุ่มขึ้น ไม่ก่อให้เกิดปัญหาส้นเท้าแตกกังวลใจ
สูตรส้นเท้าแตกแห้ง กลับมาเนียนนุ่ม
บดกล้วยหอมให้ละเอียด นำมาทาบริเวณส้นเท้าที่แตก จากนั้นใช้ผ้าพันทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก วิธีนี้ควรทำทุกคืนก่อนนอน อย่างน้อย 2 สัปดาห์หรือจนกว่าจะหาย เพราะกล้วยเป็นครีมบำรุงผิวจากธรรมชาติ ประกอบด้วยวิตามิน A, B6 และ C ซึ่งช่วยสมานส้นเท้าที่แตก และให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย
สูตรเติมความชุ่มชื้น
น้ำมันมะกอกเชื่อว่าใครๆ ก็ต้องมีไว้ติดบ้าน ซึ่งนอกจากจะใช้ในการหมักผม ทาผิวให้นุ่มแล้ว เรายังสามารถนำน้ำมันมะกอกมาทาที่เท้าหรือส้นเท้าที่แตกได้ เพียงแช่เท้าในน้ำอุ่น ใช้ที่ขัดเท้านวดด้วยน้ำมันมะกอกบริเวณส้นเท้า ทุกวันก่อนนอน จากนั้นทำการใส่ถุงเท้าเข้านอน น้ำมันมะกอกจะให้ความชุ่มชื้นกับผิวที่เท้ามากขึ้น ควรล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สูตรเท้าขาว เนียนขึ้น
มะนาวสด ด้วยกรดผลไม้จากธรรมที่ช่วยในการผลัตเซลล์ผิว เพียงคั้นเฉพาะน้ำมะนาว นำมาผสมกับน้ำอุ่น จากนั้นนำเท้าลงไปแช่สักพัก เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้เท้านุ่มขึ้นได้เหมือนกัน หรือนำเปลือกมะนาวผสมเกลือขัดบริเวณรอยแตก จะทำให้ผิวหนังที่แห้งหลุดลอกออกไป ช่วยให้ผิวบริเวณเท้าแลดูกระจ่างใสขึ้น
สูตรลดอาการคัน และกลิ่นเหม็นอับที่เท้า

เริ่มนวดเท้าด้วยการยกเท้าซ้ายพาดเหนือเข่าขวา สองมือกำประกบเท้าไว้ บีบไล่ตั้งแต่นิ้วเท้าลงมาถึงข้อเท้าและส้นเท้า ใช้มือลูบเท้าสลับขึ้นลง แล้วใช้มือซ้ายจับข้อเท้า มือขวาจับฝ่าเท้าหมุนเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา 6 รอบ แล้วหมุนทวนเข็มนาฬิกา 6 รอบ จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง กดนวดคลึงนิ้วหัวแม่เท้าให้ทั่ว แล้วจึงไล่ไปตามนิ้วต่างๆ ที่เหลือ ใช้นิ้วนวดขึ้นตามร่องนิ้วเท้า และใช้นิ้วโป้งรีดลงมาถึงกลางเท้า และรีดจากกลางเท้าลงมาส้นเท้า แล้ววนขึ้นไปตามแนวตาตุ่มทั้ง 2 ข้าง เสร็จแล้วจึงเปลี่ยนไปเริ่มต้นนวดที่เท้าข้างขวาด้วยขั้นตอนเดียวกัน หลังจากนวดเท้าทั้งสองข้างแล้วให้ทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วอีกครั้ง ดื่มน้ำอุ่นๆ สักถ้วย จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ลองเลือกสูตรที่ชอบไปทำดูนะคะ ผลลัพธ์เป็นอย่างไรหรือมีทริคดีๆ เพิ่มเติมอย่าลืมมาบอกต่อกันนะคะ
source: www.ladacosmetic2017
13,133 , 3